法想象，他真是整日里花天酒地的少爷，每日醉醺醺的少爷吗

    原来一切都是假象，一切都在隐藏。

    林朗的形象在下人眼中，开始改变，变得深不可测，变得分外神秘。

    收到消息的林国栋，先是一愣，而后笑了。

    小郎这是受了刺杀的刺激吗竟然如此拼命锻炼。

    并且劝住焦急出门的夫人，“儿子自有自己的想法，咱们就不要多加干预了。”

    他话是如此说，却叫人给送去纯净水，必须得补充的东西。

    同时，传下封口令，林家任何人不得将三少爷的事情传出去。

    否则，不但逐出林家，还会追究法律责任。

    蛙跳是一项很锻炼人体肌肉的运动，腹肌、腰肌、臀部肌肉群，腿部肌肉群。

    仅仅三十个，林朗感觉全身的肌肉都酸痛，身体好像重了几十斤，难以移动。

    尤其双臂一举，整个后背都是火辣辣的疼痛。

    系统如若未觉，依然下着冰冷的命令：“手臂举高尽量往前跳蹲下去蹲下去”

    林朗从下到大也没像今天这么凄惨，身体不支，系统却还在要求动作规范。

    有办法吗

    没
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