丹田气海，自己经脉里的内力不多，所以还不敢放肆的使用燕子三抄水，如果自己真正打通任督二脉，打通丹田气海，踏进宗师境界的话，有了这门轻功，虽然不能像当年八卦宗师程廷华那样以一人之力击杀就没了。

    下午休息好了之后，我不再用暗劲打半步崩拳，而是改成了筋骨和肌肉激发的螺旋劲，螺旋劲是明劲的巅峰拳劲。

    八卦掌也是螺旋劲，太极叫缠丝劲，大同小意。

    在用螺旋劲的时候，我将在经脉里的内力慢慢的扩散到左右手臂的小经脉之中，我每打出一记螺旋劲的半步崩拳，这些进入小经脉里的内力都好像会有一点变化，但是又好像没有变化。

    最终我不再去想有没有变化，只能死马当活马医，开始不断的练了起来。

    随后的一个星期，我每天都会来这里练半步崩拳，螺旋劲耗费的是体力，内力进入小经脉也没有消耗掉，所以我可以不停的练下去，直到自己精疲力竭为止。

    经过一个星期的练习，我的半步崩拳并没有多少进步，融入到小经脉里的内力也没有给我带来多少变化。

    “唉，看来自己这么胡练还是不行。”我心里暗叹了一声。

    就在我眉头微皱，冥思苦想的时候，
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>