成骁勇、气长、雷音、经脉而要修成这些，就要练你们的力气，炼你们的筋肉，炼你们的骨骼和五脏六腑这一套龙筋虎骨拳十八式，炼筋肉、炼五脏、炼骨，全都包含在里面了”

    “你们要是能真正吃透了龙筋虎骨拳的前六式，就能举千斤之鼎，达到一鼎之力，开九石之弓，拉成满月，箭矢射出千步之外，依然能洞穿锁甲”

    姚远在场上大声训话，而这些话语，却一字不漏的落到了易云的耳中。

    “举千斤之鼎，开九石之弓”

    易云听得有些神往，在这个异世，九石就是九山，是炼筋的招式”

    姚远站在场中的一根木桩之前，左腿向前伸直，左手抓住左脚的脚踝，右膝弯曲，身体侧倾，腰背像是一张弓一般弯起，甚至发出隐约的轻响。

    这个姿势很怪异，给人的感觉就像是把身体当成一张弓给拉满了，而姚远的右拳贴在腰间，正是弓弦上的箭

    突然，姚远动了

    他的身体猛然绷直。

    “崩”

    那一刻，易云分明听到姚远身体中发出了极为清晰的响声。

    姚远，右拳如同闪电般击出，正中木桩

    “轰”

    木桩四分五裂
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