训练也不能松懈。”郭卫权道。

    “我也去跑跑。”冷锋点了点头，朝外面走去。

    姚黑子带着史大力他们果然在院子晨跑，一个个只穿了一件褂子，跑的满头大汗，冷锋二话不说，也加进去了。

    很快，加入进来的人越来越多，除了巫小云和准备早餐的老郭师傅，所有人都加入进来了。

    “里面没啥动静吧？”

    “没有，早上起来，就看到他们在跑步，都跑了半个小时了，还在跑！”门口站岗的哨兵眼神古怪的道。

    “跑半个小时了？”

    “嗯，整整半个小时了。”

    “你们都给我警惕一点儿，里面住的可是李长官的贵客，不能出一丁点儿差错，明白吗？”秦鸿严厉的吩咐道。

    “放心吧，营座，这条街都是我们的人。”

    既然来了，就免不了被人当猴子看，不过，这也是一个熟悉的过程，以后这样的事情不会少，保持淡定就可以了。

    几天不练，就感觉体能有些退步了，冷锋暗暗告诫自己，以后再忙，也不能松懈训练。

    七点半，吃早饭，米粥，包子，老李还不至于差他这点儿吃的。

    “一会儿，董阳和卫权还
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