到了武皇或半圣层次，再回过头来将每一个境界基础打牢。”

    “你现在是半圣层次，倒也不算晚，有大量时间去将基础打牢，毕竟这一个桎梏是无解的，与其将精力浪费在这，还不如打牢每一个境界的基础。”

    殇再次向叶凡提出建议。

    “三大桎梏，有哪三大桎梏？”

    叶凡一时也不知道该怎么做，轻叹一声，问道。

    “三大桎梏，分别锁住你的精气神，精属命，气属力，神属魂。”

    “因此，精处丹田，是命源之本，锁五脏之精，封镇脏腑；气处膻中，与心脏勾连，连接四肢域脊柱，封镇肢柱；神处泥丸，为孕魂之所，乱元神根本，封镇魂晶。”

    殇徐徐说道。

    叶凡一边听着，一边与自身身躯上的金环对照，发现果然有一定的关联。

    自己腹部套着一个大大的金环，连接着自己的脏腑，五脏上各有一个小金环，将五脏死死套住。

    而胸腔上的大金环一面与心脏上的小金环勾连，另外又勾连着四肢与脊柱。

    头颅上的大金环通过脊柱与心脏处相连。

    看似十分杂乱，其实分布清晰，各有限制，锁死了前进的任何可能。

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