提气，呼气。还好，下去了。

    不一刻，吴教练令大家站好位置，先领着做了些准备活动，然后领。

    减肥中心采取的减肥方法不尽相同，都有各自的减肥绝招。有的点有的吃药有的练气功有的魔鬼训练，吴家这个用的是最后一招，主要让学员们做做运动靠消耗脂肪达到减肥效果。至于减食，早是每个减肥中心的压箱宝，交钱时都要签合同的，如果不能自觉减食就责任怎样怎样，等等。

    萧鹰深知自己就是当老师当的，每天就是办公室、教室、食堂，上班路程还有车代步，不挤公车不走远道，太nb了，运动太少。所以他很相信吴家的这种疗法，觉得自己只要坚持下去就一定能减到多余的脂肪。

    嗨哟－－嗨哟－－

    说归说想归想，做运动还真是累啊，55，还是呆着滋茶水的好。

    运动好运动，我们一副受气相。

    教练美教练靓，给我全身新力量。

    嗨哟嗨哟

    相信东子现在心里一定也这样念叨着，不过他念叨的是老的，俺的是小的，呵呵，档次比他高着哪

    边作着边找吴克琼，嗯一般她都是在旁边看着的啊，今天怎么跑到门外面去啦，哇，在和一个小子说话
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