袁忠说着便把身子往里欠欠用手把装在柜子里的一个小木盒子拿出来。

    “师傅，这是什么”

    “这是一本最基本的，最好的修炼外功用的外功功法。”袁忠师傅说着把书拿出来递给了龙可儿。

    龙可儿一看书面竖着写着四个大字：浑体演变。

    “对，这本书就叫做浑体演变。它里面包含了一百八十一式功式，每一式都特别的经典，只要你们经常演习，时常训练。把这一百八十一式武功练习精之后，你们的外体也就练的差不多了。”袁忠师傅说。

    “真的吗”龙可儿手捧着这本浑体演变如得至宝。

    “嗯，就是。只要你们把这些功式全部练会之后，到时我会再教给你们其它的。你们一定要坚定信心，相信你们到不久的将来一定可以达到下级衍士的境界

    “我知道了，师傅。我们一定可以达到下级衍士的，我们一定会好好训练的。”龙可儿向师傅保证道。

    回去之后，龙可儿和龙维二兄弟每天起早贪的演习浑体演变这套外功修炼功法。

    一般情况下，人们把浑体演变这套功法全部学会学精大概得十年。

    但是，龙可儿对这很感兴趣，也很有天赋。龙维在弟弟龙可儿
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