楚轻轻叹了口气，目光再次落在最上方的郑浩那一组队员身上。

    比最下方一队的成员，多爬了两千阶的台阶，无论是气力还是状态，都要比下方的队员，弱上几分。

    不过看此时郑浩这一队的状态，倒让张楚倍感欣慰。

    曾经被猎枪训练过的郑浩，表现的十分抢眼，侧方半蹲跳的动作，每跳一次台阶，都显得十分轻松。

    跟随着郑浩一起的五个人，一个个都表现的很聪明，在第一时间，就学会了跟着郑浩的动作学习。

    如何蹲下，如何踮起脚尖，如何借力弹跳。

    每一个细节，这五个家伙，都学得有模有样。

    看到这一幕，张楚略感满意，轻轻点着头，不错，不错，看来还是有好苗子的。

    尤其是跟在郑浩身后的那两个女孩，也都表现的十分不俗。

    很多时候，女人在体力上，总会是弱项，尤其是漂亮妹子，一般体能上更不占优势。

    可是蒋可妍蒋可熙这对双胞胎妹子，表现的却十分抢眼。

    甚至于两个人的动作，在跳过几十道台阶之后，两个人的半蹲跳跃，甚至带出来一丝节奏韵律的感觉。

    能够掌握节奏，是半蹲跳能不能坚
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