我教你练习力量，尤其是上肢力量，这样可以加强你的对抗能力。你难道不觉得我这段时间的身体对抗都比之前好一些了吗”

    马克仔细想想，点了点头：“好像是好了点啊”

    “所以你看，我这样的身体都能有提升，更不要说你了。踢球其实是个需要动脑子的运动，掌握正确的方法，比你使蛮力好得多。”周易说道。

    马克对周易是心悦诚服，他觉得周易懂得真多，水平也高。

    他连连点头：“我听你的，周易”

    “那咱们一起努力”周易拍了拍马克的肩膀。

    “好，一起努力”未完待续。
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