杀了我们，你哪学的本事啊，这下手可够重的啊”

    “联哥你这话太捧我了，哪有你说的那么厉害，我进了联盟后才发现，这边的比赛强度比ncaa强了好多，一整场打下来，体力都不行。”

    易建联闻言笑了笑，深有体会：“nba的比赛强度的确很大，我在这里打了几年球，肌肉膀子都出来了，这体能也被虐的越来越好了”

    “浩子，你要是想在联盟里待下去，这身体一定得练上去，你得在你速度和体重之间找个平衡点，我们黄种人的身体素质先天上就要比那些人白人要差上不少，你们外线球员对这个平衡点的很掌握最为重要，你还是得找个专业的训练师帮你把关”

    李世浩点点头，深以为然，外线球员的身体素质极为重要，体重和速度之间任意一点发生了变化，另一项也会随之剧烈改变。

    轻一点对抗不行，重一些则步伐缓慢，失去了原有的灵敏

    nba历史上不少成名的球星在夏天不注意这方面，导致身体素质发生了变化后，变得平庸起来，最终泯然众人。

    在nba里，失去了赖以生存的资本，那么被淘汰将是必然的事

    “对了，浩子，明年就是四年一届的世锦赛了，你想代表国
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