小强故作一派老气横秋地语气说着，旋即从杨擎的掌心内跳到床上，一歪身子又继续闷头大睡。

    “真没想到，想吸纳玄黄之气修炼，竟然还有这么多讲究”

    杨擎有些不甘的嘟囔一句，脑中仔细盘算着：“增强肉身强度，貌似有很多办法都行得通，尤其是哎对了，我怎么把九转锻身拳给忘了”

    念及至此，杨擎当即一拍脑门，也不顾得打坐修炼了，直接从窗户跳到院子里。

    当即，杨擎从怀里掏出记载着九转锻身拳修炼之法的簿册，专心致志的细细品读。

    九转锻身拳，合共九招，前五招不仅具有不俗的破坏力，而且还能够起到锻炼肉身的奇效。

    九转锻身拳

    第一招：炼皮膜。

    第二招：炼肌肉。

    第三招：炼脏腑。

    第四招：炼筋骨。

    第五招：炼血髓。

    而最后的四招，便是以攻击为主，破坏力不俗的拳法。

    武技修炼，共分为四大层次：入门、小成、大成、圆满。

    若是杨擎将前五招完全修炼至小成，不仅能够锻炼肉身，更进一步的增加肉身强度，而且还能够用来攻击敌人，一
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