第500章 :建筑之道!(第三更)
然消失在了原地。
一瞬间,便是离开了榆鸣星。
然而,此时此刻,对于雪嫣的来到又是离去,叶文全然不知,只是,仍旧充满了耐心的,给羽中小林两个人讲解着建筑之道。
“可见筑基是一切修炼的基础,如同人们建房子打地基一样,非常重要,基础越好,层次越高,进步速度愈快。筑基的方法有止念、入静、聚性、回光、独立、调息、吐纳、咽
津、导引等等。”
“其辅助方法还有炼法入道,即“居静正坐,闭目冥心,定息住炁,手兜外肾,搓脐下,举二足等方法,而道则无所不包,无所不通”
“待到建筑之时,你们还可以依靠此法作为辅助之道。”
“耳听于息,心相随之,久之心听于息,自然心息相依而无念矣,此诀以恒久见长,孤守一处,专注一事,故又称专一法。”
“静中初步小景,不可迷恋静坐中,忽有身如虚浮虚无,或身立宇宙或置身维谷,或高大伟岸如山岳恃立,或身在谷壶细小无存,或四肢五官移位,八荒等于难辩,或寂照中,
目前如宇宙星空电闪一现而灭透彻心底,或在静中忽一震,有股无形强力向前猛推,至而身体前倾欲倒。”
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