有把滚刀肉传给牧之前，牧做的事情，当有了滚刀肉之后，这小子在教导别人的同时，，开始了疯狂的修炼。

    他修炼的方式只有一个，就是挨打和自虐

    挨打很简单，让人拿着棒球棍子，使劲儿朝着他身上捶，至于自虐，这个只有牧自己清楚。

    那就是一有空闲，他就跑到山里，然后跟着石头较劲。

    咋个较劲

    轰

    一个大胖子瞬间胀大，肚子加身子一下子就变成了中间超级圆，两头略尖的样子，然后，一跃而起，就像是皮球一样，撞了这边，弹到那边，再弹弹弹。

    这像是一颗强力肉蛋，直接轰得山崩地裂，声势夺人。

    尤其是在这个过程中，肉球滚动，直接把许多山石碎块夹到自己肉里，然后肚子一挺，飞沙走石，异常壮观。

    总觉一句话，现在牧就是个人形炮弹，而且柔韧性还好

    值得一提的是，他的修为也境界了先天圆满，似乎很快就可以冲击玄境那一关。

    最近卧龙不太平，牧正在自由活动大厅嘱咐那些学生：“大家最近出门都小心些，毕竟我们刚刚修炼，境界还低，要是碰到那些家族，尽量不要起冲突”

    “我们都
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