脸和双掌涨红得吓人，好似泼血了一般，胸腔也随着双掌上提而高高鼓起，那几分钟里，他好像没有吐出一口气，所有的气息全部憋在了胸腔里。

    而事实也正是如此。

    控制和搬运气血，便是纳兰竞秀寄给他的小册子里提到的修炼七段锦秘法，纳兰竞秀在那本小册子里重点详述了控制和搬运气血的办法，赵砚研究试练了这么长时间，最近终于入了门。

    不过，距离真正练成七段锦那样断衣裂锦的掌法，还有很长一段距离。

    刚才在搬运气血的时候，赵砚明显感到自己双掌蕴含巨力，硬度也应该远胜以往，但这只是入门，搬运气血，用气血温养锻炼双掌，按纳兰竞秀在小册子里的说法，时日越久，他的双掌便会越强，等他再学会七段锦中的“震”字诀，便能达到断衣裂锦的地步。

    抬手用衣袖抹了抹额际的汗珠，赵砚面上露出笑容，从前几天终于练成搬运气血之法以来，他能感觉到自己功夫又有精进，至少对身体的内外控制比以前强了不少。每次练完这搬运气血之法，他身子骨都似轻了几两，浑身内外暖洋洋的，说不出的舒服。

    以前他练的八极拳，强则强矣，却只是苦练筋骨肌肉，现在应该算是内外兼修了，这种感觉很好
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