没有打坐修炼恢复的说法，只需要躺着修养一段时间，他们强大的肉体便会自动修复他们身上的伤。

    而贾克斯给诺亚的那本内功心法，就像是将魔法师的魔力修炼与战士的肉体修炼结合在一起一样，不得不说贾克斯真是一个天才。

    在那一个月的时间里面，诺亚倒是在爬山修炼肉体的时候，抽空试着感应了一下那内力，开始觉得什么都没有，让他一阵阵的沮丧，还以为他们这些皮城的人根本不能修炼那内力一样。

    不过所幸，后来随着肉体力量的增强，在他坐下感应的时候，身体里面若有若无的有着一丝丝的气流在窜动，让他一阵阵的兴奋。每次将那股气流在身体里面运转一圈都让他神清气爽。而那股气流也是慢慢的开始壮大，分散在了四肢百脉之中，每次训练的时候只要一全身调动起来，那力量便是成倍的增加。

    而伊泽虽然身体也是增强了很多，体内也是出现了那奇怪的气流运转。但是让他很困惑的是，那气流并没有像诺亚说的那样有什么增幅的作用，所以一直以来的训练他都要落后诺亚一大段距离。这让他十分苦恼。

    第一次正常的接触到皮城外面的人，诺亚自然不会忘记自己的那颗追寻力量的心，本来想要问一下嘉文是怎么修炼
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