。

    如果说，严格规范的队列训练使新兵们的意识、执行命令的自觉性、整体军事素质得到提高，能为部队实施正规化管理打下良好的基础。

    那么四百米障碍跑训练，通过训练能够发展战士在军事行动中的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡、钻爬等基本技能。提高速度、耐力、协调、灵敏等身体素质。培养勇敢、顽强、坚韧不拔的意志品质。为战时通过各种人工和天然障碍打下良好的基础。

    对于四百米障碍的训练，黄章武首先重点培训狼群突击队的队员，由于有根据地的属性加成，队员们学习起来自然事半功倍，四百米障碍的基本的要领很快掌握，并且一个个跑的飞起。

    他们这些教员们完全掌握四百米障碍技巧之后，就开始对新兵们进行培训，一个一个障碍的进行分解讲解，一个一个障碍的进行单个训练，直到新兵们都明白懂得每个障碍的通过技巧和注意事项之后，才开始进行全程训练。

    新兵们的训练热情高涨，不像是黄章武新兵时队列训练硬是搞了两个月，每天都有的新的技能学习的新兵们也可以说是很幸福的，但是这种幸福是建立在肉体痛苦上的。

    运动过后肌肉酸痛这些都是小儿科，半天的四百米障碍
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