他念得很慢，每说一句，都要停一下，等三个人消化了一阵之后，再接着说下一句。

    《炼气决》是五尊大陆修真界的基本总纲，类似于工具书一样的存在，以其修炼简单，入门快速，基础扎实而著称。当然，这只是一门炼气筑基的法决，目的也不过就是让人初步感受到天人交感的境界，引动天地元气入体，改善体质而已。

    对于修真者来说，这就像是第一步的打基础。修真是以肉身为媒，在修成元婴之前，无论是谁都没办法脱离开肉身的辅助。所以强健肉身，就像是过河之前先要把船作好一样，谁也跳不过这一步。就算是像楚扬这样修炼乐神决，以修炼精神为主的修士，也要有一个强健的肉身做基础。

    因为知道自己将要面对的是什么，所以三个老头学习得格外认真。这段《炼气决》，本身单所述的基本方法，不过就是打坐宁神，抱元守一之类的，让人可以静下来感受天地本源之力。三个人都是学中医的，这些东西本身就与国学、中医相通，所以理解起来也相当容易。

    再加上楚扬现在教学生已经是熟能生巧了，无论是晓燕还是婉儿、丁婷，都是他一手教出来的，其中还不包括像是宋天龙、童林这样只学习简化版的，所以对于这门基础法门
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