身体束缚的冲动。

    洗髓经一共分成三个境界：练气，聚元，和化境

    练气，在体内凝练出内劲，算是对内劲的初级运用

    聚元，体内的内劲已经强到了一定程度，举手投足间内劲可开山劈石，无坚不摧，达到这个境界，已然可以称之为内家拳的宗师

    化境，传闻中只有宇文拓师门祖师一个人修炼到这个境界，达到这个境界的人，内劲已经成了他身体的延伸，内劲的运用不在只停留于表面，内劲已经不仅仅只局限于体内，不仅仅局限于看不见摸不着，这个境界，是洗髓经的大成境界，和聚元境界的最大区别在于力量上几何等级的提升之外，就是内劲可以释放出身体之外

    一眼瞬间，刘向东本是想和兰尼同归于尽，他选择了一种自残的方法，却不想置之死地而后生，不仅没有死，反倒让他在最后关头，因为庞大的能量作用下，冲破了洗髓经第二个境界，成就了洗髓经的第三个境界化境

    宇文拓的师门这么多年来肯定有很多高手，可为什么在刘向东之前没有人能够突破聚元境界

    是因为他们害怕，他们并不知道，想要冲破聚元境界，就必须催动全身所有的力量，冲破身体的束缚，给经脉以足够大的刺激，而不是担
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