制，使形神不邪也。

    道者，有而无形，无而有情，变化不测，通神群生，在人之身，则为神明，所谓心也。所以教人修道，则修心也。教人修心，则修道也;

    心为祸本，人以难伏，唯在於心，心若清净，则万祸不生。所以流浪生死，沈沦恶道，皆由心也。”

    “人能常清静其心，则道自来居。千经万术，惟在心也。”

    正所谓“修行先修心，渡人先渡己”。李玄功力提升过快，心境却没有跟上，就好比是稚嫩的孩子去挥舞一柄大锤，光是举起来就要消耗很大的力气，胡乱挥舞不一定能伤到别人，肯定会先伤到自己。

    不知不觉中，李玄陷入顿悟，身上有一股道韵流转。

    宋忠玄站地那里流汗，不知所以，就想上前拉李玄。却被赵冰一把拉住，“别动，这是顿悟！我们也坐下来修炼，应该能有所收获。”

    赵冰说完，也顾不得地面上脏不脏，直接就盘坐于地上，开始闭目修炼。宋忠也有样学样，闭目盘坐于地。只是他不像赵冰与李玄心有灵犀，始终也没有感悟到什么，却也不敢站下来打搅两人。

    忽然，李玄开口说道，“万法唯心，万道唯心，心为人之主宰，亦为精气神之主宰，炼精炼气炼
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