，乃黄白之物。金银之气，乃是至真至纯的精金之气。

    黄白之物，人皆爱之。但精金之气若是进入人体，却会大肆扰乱人的内息，破坏人的筋脉，并且极难驱除。中者无不内息凌乱，疼痛难忍。而且，这种疼痛，乃是由全身各处筋脉自内而外所发的疼痛，极是难消。愈是像金银二气这样至真至纯的精金之气，对人的伤害便愈大。

    北少林的孤本虽然对金银之手的描述颇为详尽，但却没有留下修炼此功的任何方法或心法，只是写道，此功有三个境界，且每个境界对应一种特征。

    练至第一个境界之后，运起金银之手，使功之人的双手和双臂皆呈银色。练至此境界，与人对敌之时，使功之人可将银之一气攻入对手体内，乱其真气，破其内息。

    练至第二个境界之后，运起金银之手，使功之人的双手和双臂皆呈金色。练至此境界，与人对敌之时，使功之人可将金之一气攻入对手体内，乱其脏腑，破其筋脉。

    练至第三个境界之后，运起金银之手，使功之人一手一臂呈金色，另一手一臂则呈银色。练至此境界，与人对敌之时，使功之人可同时将金银二气攻入对手体内，坏其真气内息，损其筋脉脏腑。

    这三个境界，越到最后，修炼
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