碗对于陆源来说真的不算什么。只是怕吃了炼化不完，浪费掉了。

    吃完之后，陆源盘腿坐在床上，修炼起了五行心法。

    良久之后，陆源睁开了眼睛，默默的感受了一下丹田内的真气团，发现自己之前的猜想果然没错！用五行心法来炼化灵米饭，所得到了真气比用基础炼气诀要多一些，虽然不多，但是至少多了一成。

    别小看这一成，本来十碗相当于十天的修炼，如今却是相当于十一天。好像一天似乎不多，然而长久的下来，却也是不小的收获。

    这个发现，让陆源很是兴奋。

    普通人，通过呼吸、吃饭、喝水，也可以吸收能量，增益自身。这个将呼吸吃饭喝水这些东西转化为能量的过程，称之为气化。也就是将有形有质的东西转化为元气的这种能量形式存在的过程，叫做气化，当然了这是对于普通人而言的。

    对于修炼者来说，这种普通人的气化功能，自然是存在的，只是有一些东西以普通人的身体来说，吸收不了。就比如说吃灵米饭，普通人吃了也会有好处，只是大部分会被浪费掉，能得到的好处就少很多。

    而修炼者，通过修炼，可以将这种气化的能力变强，吸收转化的效率提高。

    
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