天才啊！）

    “下赛季王俊要成为球队核心了吗？”

    “放走马丁，网队内线防守不行了，进季后赛都难。”

    “教练不换吗？不会还是那个劳伦斯吧？”

    教练当然是劳伦斯，只是劳伦斯没有经纪人，所以和网队的谈判没有展开，他之前签的助理教练合同都还没到期呢。

    网队管理层准备和劳伦斯拟定一份长约，为的当然是便宜，挖菲尔?杰克逊那种级别的教练，一年薪水能用劳伦斯五年。

    王俊回家后加大了训练量，很快热量消耗达到了抽奖程度，抽出了期待已久的柔韧训练。两年了，他终于有了这方面的东西。

    因为信赖系统。王俊并没有去健身房学习练柔韧的方法，这一项进步缓慢。

    柔韧训练：宿主通过训练使肌肉拉长，加大关节活动的灵活性。让各个部位变的更灵活，从而在篮球场上更自如的做动作。提升速度，敏捷，减少受伤的可能性。

    在比赛中，柔韧差是有很多明显弱点的。

    比如突破，总决赛时科比一些突破。重心降低变向，身体斜着从防守人身边经过，跑动中也能变向，身体拧的很厉害照样过人出手。

    王俊是直着身子带
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