，缓缓吸气。

    一丝寒气经过牵扯，随着呼吸进入五脏六腑，在丹田内缓缓流转，片刻之后，分散到全身各处。

    呼。

    体内的燥热污浊，随着呼气被悉数排出，顿觉畅快无比。真气体内流转一番之后，缓缓留下一丝，轻若发丝一般，飘浮于丹田之中！

    “成了！”

    玄青缓缓睁开双目，心下一阵激动。

    尽管那真气只是细若游丝，轻若无物，但是却是第一丝真气！

    这一呼一吸之间，身体发生了微妙的变化，视野清晰了，精神力比原来强了不少。

    果然精妙！

    他按捺着心中的狂喜，继续吐纳。一个时辰后，双眸豁然一亮，顿感耳聪目明，身轻体健。

    随后收了气息，削了一把木剑，将《幻雪十三式》打开。

    剑谱刚打开，就见一道金光闪过，书卷上方浮现出一道金色虚影来，那虚影半个人形大小，持一把小剑，在空中缓缓腾转，手中的剑随之舞动。

    玄青对照剑谱一看，正是第一招。想不这剑谱竟有如此妙处！有虚影演练好比有人亲授，练习起来就容易多了。

    随即拿剑狂练起来，一套招数走下来，动作倒是会
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