“油很多！会很胖的！我看到很多怀孕妈妈为了给孩子营养，都吃很多，最后妈妈们都胖死了！”

    “不会，你仔细看，没油的。”

    “诶？”

    真没油！但刚才没看到唐海怎么处理油脂啊！

    “怎么办到的？”

    “下次我教你。”

    好的炖猪蹄必须先砍好，煮一次过水，然后用香料翻炒、上色，，最后再和黄豆一起炖烂。

    萝丝拿起筷子轻轻一捅，猪皮直接就穿了……

    猪蹄是好，就连皮都充满了胶原蛋白，只要能把脂肪去掉，基本上这就是肉类里前几位有营养有好吃的了！什么菲力牛排、西冷牛排，唐海有时候听着就忍不住呵呵……

    一咬就烂，萝丝露出了幸福的表情！

    只有一大块的猪蹄，一小碗汤，一勺黄豆……

    “好了，炖猪蹄不能吃了，剩下的几道菜随便吃到饱。放心，我会每天盯着你的体型变化，你不会长胖的。”

    萝丝撇撇嘴，心说真小气，吃了这炖猪蹄谁还吃得了别的？

    接着是烤鹅，像烤鸭那么弄，表皮红彤彤的，里边肉很嫩，有油脂却不多，萝丝把一片肉夹到薄饼上，慢慢卷着，蘸点陈醋，
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