“杜柯，你一开始推的太快了！前10秒的峰值达到了1400w，但在随后明显衰减。”

    “你的这种输出功率节奏，在冲刺阶段会很吃亏！要知道你是孤军奋战，蹭了火车、抓到兔子之后我担心你的体能！你必须清楚，没人会主动给你破风！”

    “跟火车时你一定要控制自己的np在500w以下，喂，大佬，你有在听吗杜柯？你怎么又推到1000w以上了！”

    杜柯这时开启了公路赛隐藏特技【速度与激情】，3分钟内骑行速度提升50%，他正在模拟进攻，也可以看做是冲刺。

    “我的天，68公里时的速度！这是平地不是下坡啊，大佬你还是人吗？行了，休息一会儿，我们总结一下今天的训练成果。咦，小娴呢，跟丢了？”

    今天是2016年1月16日，日..本本州岛的伊豆。

    天气是阴天，大风，室外温度4~7度。

    伊豆公路自行车赛道上，一位穿红色骑行服的车手停了下来，他是杜柯。今天有点冷，所以杜柯在骑行服里面穿上了贴身的长袖保暖衣和保暖长裤。

    杜柯在伊豆训练了半个月的公路自行车，他每天围着伊豆赛道骑行之时，身后总会跟着一辆银色的丰
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>