两人之间大约相距15米，这是最佳的传接棒时机。

    苏丙添在杜柯身后15米处喊了一声：“接！”

    然后苏丙添用上挑式传棒手法将接力棒往杜柯手中送。

    接棒人杜柯在跑动中并不看身后，他的右手臂自然向后伸出，手臂与躯干成45度角，掌心向后，拇指与其他四指自然张开、虎口朝下，听见苏丙添喊了一声“接”的信号后，杜柯感觉接力棒已送到自己掌中，他的五指合拢、抓紧接力棒，然后持棒狂奔，跑出了交接棒区，跑完直道九十多米后冲过了终点线。

    这是苏丙添、杜柯之间快速传接棒的成功案例，当然也有失败案例，掉棒、传接棒太慢等反面教材画面，在杜柯、苏丙添练习传接棒配合的三小时内也经常发生。

    只练三个小时的传接棒配合是远远不够的，世界级的反面教材是美国短跑队。

    美国队个个都是大腕，他们有自己的私人教练团队，平时各玩各的，临到大赛前，大腕们集合起来训练几天，所以在奥运会、世锦赛的接力跑比赛中，经常能看到美国队掉棒，美国短跑男队女队都掉过棒。

    练到17点，苏丙添和张培盟闪人了，他俩要去仁川主体育场参加男子百米跑半决赛和决赛，训练场内
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