动员的百米跑速度紧密相关，百米跑同样优秀的男运动员，其跳远助跑距离一般在4050米，即起跳瞬间，助跑水平速度达到自己百米跑最高跑速的95左右。

    跳远助跑最高速度受起跳板等因素的影响，很难达到本人100米跑的最高速度，一般达到95左右就可以起跳了。

    杜柯切到鹰的翅膀，鹰翅光环能帮助杜柯克服一些地心引力，换言之，就是能让杜柯拥有更长的滞空时间。

    鹰翅光环对跳高、跳远、三级跳等跳跃项目有积极的贡献度，对撑杆跳的贡献度不太明显，撑杆跳实际上并不算是一个严格意义上的跳跃类项目，它的核心要素是助跑、插杆、悬垂、摆体、伸展。

    而跳远的核心要素是：助跑速度、起跳力、腾起角度。

    杜柯开始助跑，这不是正式比赛，所以杜柯跑的比较放松，他采用平稳加速方式，前十几米的步频较慢，20米之后，杜柯在逐步加大步幅和保持步幅的基础上提高步频。

    杜柯越跑越快，离起跳板越来越近。

    凭着感觉，杜柯踩起跳板起跳。练着玩嘛，不存在犯规与否的因素，多踩几厘米少踩几厘米无所谓了。

    并没有刻意去控制腾起角度，杜柯的这一跳就是
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