。

    被大雨冲刷过的黄岛，空气中没有了往日的浊气。

    相反——天空湛蓝，氧气清新，连花儿、草儿们都一个个精神无比，显现的更加青翠。

    依旧如同往常一样，萧瑞东早早起了床，在慕容嫣红家中的那座后花园里，开始着新一天的晨练。

    今天的萧瑞东没有在练习外功法，而是盘腿坐在一个凉亭边沿处，练习着‘吸纳吐息’。

    通过最近一个月的加奋练习、及对内功方面的探索，萧瑞东摸索出了几分门道，不再像当初在香港修炼时，完全凭借瞎蒙。

    提气、收敛心神，意识形态与心神间的合二为一。

    心中默念着这些修炼‘冥想’绝学的基本要领，萧瑞东一遍遍的重复着。

    忽然，一股强大的天地灵气流向‘腹地’之中，萧瑞东先是一怔，尔后缓缓睁开了眼眸。睁开眼眸的瞬间，眼里一片明亮，宛如一盏小灯泡似得。

    “咦……刚才明明吸取到了天地间的灵气，为何不能将这股灵气转化为真气？”

    萧瑞东不懂，苦苦思索着，但却仍旧找不出合适的方式将它们转化为真气。

    “再来！”

    萧瑞东再度气运丹田，收敛
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