练也一个重要原因。这个看麦迪就知道了，麦迪作为天赋高于科比不止一点点的天才篮球运动员，最后悲情的结局和他懒散的性格有很大关系。

    虽然看起来已经很严格了，但是和科比的666魔鬼式地狱训练相比还是把运动量减少了很多。这个训练目标是科比请自己的训练师特别帮助罗寒制定的，也只是初步的训练计划，以后还要根据罗寒的训练情况改变训练量的。

    为了保证自己这个训练期间不出意外，所以罗寒请了韩国专业的体能教练来监督自己，以便随时记录罗寒的训练情况。

    罗寒这样的训练目标让号称国馆长的健身房常客金钟国都大吃一惊，直呼这样的训练自己完全比不上。

    完成了早上的训练目标，并且洗了个早以后，罗寒才开车来到公司。一看到罗寒走进办公室，罗寒的妹妹罗倩雨和好朋友朴太宇马上也快步走进罗寒的办公室。

    小雨气喘吁吁地说：“oppa，你怎么现在才来，我们等你等的着急死了。”

    “跑那么急干嘛，都是当总裁的人了，也不知道稳重一点。”说着，罗寒轻轻拍了拍小雨的背：“我在家里锻炼啊，不锻炼能去NBA吗，科比昨天晚上给我发来了一份改进版的体能和力量锻炼方案，
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