设置

关灯

第三十八章 和小水晶一起练球

一拨,篮球以一个抛物线向篮筐飞去,在篮圈上垫了两下,不甘心的掉入网中。然后手把手教小水晶怎么拿球,怎么发力。让罗寒惊讶的是,小水晶不像一般女生一样,看到篮球向自己飞过来,第一想法是躲,小水晶并没有这样,该怎么接球还是怎么接。虽然命中率还不高,但是这样子已经很不错了。

    这让罗寒怀疑,这姐妹俩真的是两个极端:姐姐没有一点运动天赋,相反妹妹的运动天赋却好的惊人,难道是郑妈妈生下他们的时候把郑爸爸还有自己身上的运动天赋全部遗传给了妹妹小水晶?

    罗寒教给了小水晶运球,投篮的基本动作以后,就让她一个人下玩着,自己开始投篮训练。关于投篮训练,罗寒也给自己制定了一个计划。

    首先是三分球定点投篮。和NBA三分球大赛一样,定了五个点,罗寒在每个点投篮,每个点投进20个再换下一个点,一共进100个三分球。接着是罚球练习,必须罚进100个。最后在三分线内运球投篮,再进100个。这样算一组,连续要完成两组,休息一下。

    本来自己玩着的小水晶看着罗寒优美的投篮姿势,竟然忘了自己玩,只是这么傻傻的看着罗寒周而复始的投篮,捡球。慢慢的,小水晶开始帮着罗寒捡球,再给
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>