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    三年前……

    矿山被黑袍人血洗后，古一格和苏竹逃到了一处山谷中。自苏竹将血喂给了古一格，时间过去了一个月，古一格的伤势已经痊愈。

    一拳狠狠地打在大树上，古一格眼中充满了怒火和痛苦，咬着嘴唇，拳头紧紧攥着。

    苏竹平静地看着古一格，说道：“想报仇！”

    古一格扭过脸去，颓声道：“我现在是个废人，根本不可能报仇。这一个月来，无论我如何努力修练，肌肉力量不但没有增长，相反还在减弱。”

    苏竹沉默了片刻，说道：“你的丹田和经脉被打破了，身体千疮百孔，如同一个漏气的皮球，力量是不可能再增长了。”

    古一格听到苏竹的话，想起家人，想起矿山中那些人死去的惨状，心中充满了痛苦。

    苏竹看着古一格的样子，叹了口气：“如果你想报仇，想变强，我倒是有办法。”

    “什么办法？”古一格抬起头，惊喜道。

    “武者以肉身为基础，肉身以肌肉为基础。肌肉有两种修练方式，一种是修练肌肉的力量，另一种是修练肌肉的控制力。你的肌肉在力量上无法再增长，那么你就要学会如何控制肌肉，并将肌肉的控制
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