ldquo;易筋”，正是因为它有易筋伐髓的功效！在易筋经的强力作用下，身体的每一个部位，从头顶的发丝到脚上的指甲，其中的杂质都会被慢慢的祛除体外！而身体的经脉、骨骼、血体之强横远超江湖上的一般高手！少林寺有一门金刚不坏体神功，其实也是从易筋经中衍化而得，虽然只得到了易筋经一点点皮毛，但是已经是少林寺的七十二绝技之一了！

    易筋经虽只有短短千字，却是达摩祖师一生武学华所在，其宝贵之处可想而知！少林寺中本来只有方丈天鸣禅师修习过易筋经，现在天鸣被西毒欧阳锋捉去，少林寺已经真正失去了易筋经的传承了！

    杨过就这样慢慢的淬炼着体内真气，让真气更加的凝聚，更加的纯粹，同时让真气不断的游走全身，祛除体内的杂质，滋润体内的血骨骼！

    一夜的时间就这样慢慢的过去，到了天亮的时候，杨过睁开了眼睛，跳下石床，他感觉全身一阵舒爽，深深的吸了口清晨的空气，他才看向了身边的黄蓉。

    黄蓉还在盘膝练功，不过黄蓉的身上好像发生了隐隐的变化，她的肌肤好像更加的白嫩，有些像是十余岁少女的肌肤，头上的秀发又黑又亮。

    杨过摇了摇头，他觉得黄蓉似乎比以
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