巨大鸿沟，仍是质的变化

    不过，比之孙恩自创，自行凝结的正宗中品内丹，燕飞的旁门内丹当然稍逊一筹。

    所谓正宗中品内丹，乃是循序渐进之道。

    初成。是以身心为鼎炉，精气为药物，心肾为水火，五藏为五行，肝肺为龙虎，精为真种子，以年月日时行火候，咽津灌溉为沐浴，耳目口为三要，肾前脐后为玄关。五行混合为丹成。

    中成，乃是以乾坤为鼎器，坎离为水火，乌兔为药物。精神魂魄意为五行，身心为龙虎，气为真种子。一年寒暑为火候，法水灌溉为沐浴，内境不出、外境不入为固济，太渊、绛宫、精房为三要。泥丸为玄关，精神混合为丹成。

    唯一可惜的是，孙恩的失之至阳至刚，中品内丹未能阴阳圆润，反倒跟燕飞的旁门内丹半斤八两。

    当然，不管上中下品内丹还是旁门内丹，有内丹总比没有好。

    就像石之轩上一世，因为天地元气的低沉和惰性，纵然精气神混成圆顿，形神具妙，却一直未能结成内丹，否则也不需放弃肉身了。

    不过，石之轩上一世与孙恩相似之处，在于二人都以大毅力、大智慧持之以恒的修心炼性，硬生生成就了返虚境界，使得元神可以攫取宇宙元
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