221 下意识保护(14.40)
改为左右调动赫莎时,她的脚步渐渐拖沓下来,最后接漏了一个角度极大的回球,因而失掉了这一分。
“不错不错,刚好半小时,热身球就到这里”杨棠看了眼手表,又随口夸赞道:“你自己琢磨的前缩地后步伐已相当准确,我就不矫枉过正了。”见赫莎已瘫坐在长椅上,喘着气在那里大口喝水,他续道:“好了,休息五分钟,然后正式开训”
克罗斯忍不住道:“这样做训练量是不是太大了毕竟赫莎的脚伤才刚刚痊愈两个礼拜而已”
杨棠不置可否道:“这我知道,但如果在常规状态下,旧伤痊愈的地方其实应该比受伤前更坚韧才对那么问题来了,我刚才发现赫莎居然比较喜欢重心偏左,这说明什么”
克罗斯脸色微变:“你是说她在尽量避免使用伤刚好的右脚”
“我没有”赫莎抗辩道。
杨棠摊手道:“信不信由你们,实在不行,克罗斯你可以拿dv把赫莎的训练动作拍摄下拉,拿回去仔细分析当然,你拍她归拍她,但千万别把我拍到镜头里了。”
“明白。”克罗斯点头。
结果等到第一轮拉伸运动完毕时,克罗斯就从录像里发现了赫莎重心偏左的问题。
赫莎自己
<本章未完请点击"下一页"继续观看!>