耶心经上记载方法，吸入一大口空气，随即闭气凝神，抱元守一，将吸入的空气按照玄妙的轨迹运转于肺腑之间。渐渐地，那团气流体积不断缩小，浊气由萧白的鼻腔排出，另一团空莹的天地灵气继续运转，当天地灵气流转了一周天后，萧白明显感觉气流发生了质的变化，不仅空灵澄澈，同时充满了奇异的能量。

    获得清气了

    萧白心里一动，操控着清气流转至眉心。

    眉心处本来是一片虚无混沌，但流转而来的清气顿像一柄锐利的小刀，将空间划开了一线，随即空间不断变大，最终定格为一个水盆大小。这个“水盆“就是容纳清气的“气海“。

    不过现在的气海体积很小，萧白认为叫做“气盆“更为合适。

    清气汇入气盆后，萧白才清晰地感受自己可以随时调用这一缕清气，并且消耗之后，气盆还能逐渐恢复。只是清气数量太稀少了，还不足以帮助他洗髓。

    洗髓需要一羽的清气。

    羽族修士与人族武者一样，同样有等级划分，一羽就代表羽族的最初等级，相当人族初武者。当萧白将气盆里的清气修炼满的时候，就能进入一羽境界了。

    就这样，萧白除了吃饭睡觉上厕所的时间，都在刻苦修
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