给赵眘一种饱胀感，连忙站起来苦笑道：“看来我离王兄的要求还差得很远，不过才两碗饭，就笨重如此。”

    陈子秋的情况就要好得很多，毕竟他也是很长时间没有吃过饭，两个小碗不过是正常的饭量罢了，目光转到了王动的脸上，像是开玩笑道：“王兄弟觉得郡王除了要多吃饭以外，还要做些什么，才能使身体更加强壮起来”

    想强壮当然是健身了，只是这里没有那么多的器械，这个赵眘能不能坚持下来，自己也不好说，想了想，到还真让他想到了一个办法。

    于是站起身，往前走了几步，站到凉亭前方的空地之上，王动笑道：“在下曾经跟山野奇人学过一套功夫，虽然于打架无用，但用来健身却是极好的，现在我给郡王演示一下，如果可以的话，你以后天天练习这套功夫，定能保你一生康健。”

    “我学的这套拳法名曰太极”王动慢慢的从一个起手势练起，口中喃喃地说道：“两脚开立，双臂前举，屈膝按掌”

    王动会的并不太多，不过是二十四式简化版而已，不过也不要小看了这简化版的太极拳，这可是从几十式、几百式里挑选出来最能代表太极的意义的招式，王动把这套太极拳提前了几百年带到了宋朝，却让赵眘大为的惊讶。
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