第一步要做的，就是让他们克服这种恐慌出拳必尽力，出力必杀之，

    每个人，一百拳，其中至少要有十拳得尽全力，我观察了一圈，突然感觉安生这个娘炮很有潜力，因为他每一拳，都是用尽全身的力气去打，毫不留力，

    “不对，不能双脚并立，那样使不上劲儿，你让开一下，”我站在安生那颗树前，双腿前后错开，重心下沉，左拳护脸，以腰发力，送肩，送拳，中，

    轰的一下，树叶簌簌下落，

    “知道了吗，”我收势问，

    “嗯，谢谢东哥，”安生擦了擦脸上的汗，用力点头，

    看他那热切的眼神，我好担心他是个取向不正常的家伙，看上我可咋整，

    打完之后，我让他们把东西都归拢到一起，埋在树叶下面，做个记号，明早再来练，

    “这就完事了，”李金玉问，

    “还差一步，”我带他们回到河边，从兜里掏出药粉，用洗脸盆在河里盛了一盆水，将药粉倒进里面，用树枝搅拌均匀，把毛巾丢了进去，

    “站成一排，挨个擦拳头、手腕和小臂，擦完回来再用毛巾泡水，如此反复，直到盆里的药水用光为止，”我对王宇交代，他知道这是什么，只不过不
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