够回复元气，强健体魄之效。”

    这一回，林风脸上一喜，直接伸手，一饮而尽，体内似有一股暖流自丹田升起，周身肌肉都感觉不那么紧绷，有种懒洋洋的舒适感充斥全身

    “好茶感觉刚才跑了十圈的疲惫感都一扫而空了”

    林风惊叹着此茶的神奇。

    “那我在问你一个问题，你今天跑步时，无论气息的控制，亦或是脚步节奏的掌控都出乎意料的完美，你是怎么做到的”

    在齐刚问出此话后，林风明显感觉到齐刚的脸上透着几分严肃

    “这个也就是我平常跑步时一直在琢磨能不能省点力气，能不能找点诀窍，于是我就先从呼吸上着手，发现，慢跑时三步一呼，三步一吸比较省气，加速时二步一呼，二步一吸更能掌握身体与脚步的节奏”

    “难道这有什么不对么”林风小心翼翼的问道。

    齐刚听完后，眉头一皱，心里泛起一丝惊奇，凝视林风半响后才问道：“这呼吸法，真是你自己想出来的”

    林风想了想，点点头。

    看到林风肯定的答案，齐刚缓缓起身，叹了口气，自怀中摸出一块竹简递给了林风。

    “你自己看。”

    林风好奇
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