叫林子，大哥你呢？”

    “叶南，不用客气，叫我名字好。”

    林子挠挠头：“好，你都训练了多久了啊？”

    “跑了半个小时，算是热身吧。”

    林子嗯了一声：“那我先去跑会……”

    “行！”

    林子开始跑步，叶南休息了一会儿便开始了新一轮的训练，倒立！

    叶南双手的拇指、十指和指呈三角形撑在地，双脚倒立在空，这个动作对于普通人来说很难，但是对于修行者来说，却还是较容易完成的。

    内气从丹田涌出，经过经脉，迅速的汇聚在叶南的手指，这让叶南的手指变得越发的有利和坚固，毕竟这六根手指支撑的可是叶南本人的重量以及叶南身的训练装备重量，加起来至少有一百多公斤。

    时间一点一点的过去，汗水从叶南的头皮冒出，然后顺着他的头发尖落下，很快的在他下方的地面滴落出一小摊汗渍……

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