先用意念运转周天。

    人的气，会受到意念的影响，慢慢的就会顺着的意念行走小周天了。

    随着次数增多，最后人的气都会顺着小周天走，然后就能彻底掌控下来，进行更深入的学习。

    练功主要讲究勤奋，不勤奋，三天打鱼两天晒网，那是不行的。

    不勤奋，就别当练气士了，好好过平凡的日子吧。

    一个小周天结束了，林子铧感觉很不容易。

    第一次做这种事情，太耗费精神了。

    微微休息了一下，耗费心神过多的不适应感觉消失了以后，林子铧继续调动气，开始第二个小周天。

    普通人做一道复杂的算术题，那种耗费精神的感觉是怎么样的，林子铧这种运气，差不多是那种强度的是被。

    做完题目以后，最直观的感觉是什么心累，不想做题目，想休息。

    控制体内的气就这样子，小心翼翼的前进着，很消耗耐心，那种心脏仿佛被抓着扯的感觉，太难受了。

    表面上节省体力的事情，其实都很耗费精神。

    林子铧坐着不动的修炼，现在最消耗的，就是这精神了

    呼

    一口气呼出来，林子铧练完
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