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第二九四章 互怼到失常

激,他要谈个恋爱,竟然还得用上孙子兵法了这真是世风日下,人心不古啊

    某人也跟陈空学这老头一样,感慨了一句老掉牙的话。

    一阵胡思乱想后,林子铧就开始练功了。

    练功,眼下还是很要紧的事情,要排在第一位。

    聚气,从腹部丹田开始往下行走,走到背后,沿着脊柱往头顶移动,再通过头顶往脸部,喉部、胸往下,回到腹部丹田。

    一个周天,就这样完成了。

    今天练功,比起昨日,轻松了很多。

    林子铧走了一个周天,甚至没有非常疲惫的感觉。

    当然林子铧是个谨慎的人,并未立马继续第二周天,而是按照冷静时候制定的方案,开始呼吸引导术,他要让自己每一次练功,都是在良好的状态下进行的。

    林子铧要休息的时间和练功的时间,达到一个完美的平衡

    两周天、三周天、四周天七周天、八周天

    一个下午,林子铧都在练功,足足练了八周天,这才觉得颇为疲惫。

    八个周天之后,林子铧甚至有种感觉,坚持一下,练九个小周天也没有问题,然而他放弃了,他打算等吃过晚餐了,精神更好的状态下,再练两
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