记得我刚到特种部队时，每天高强度的训练也有些吃不消，后来教官教给了我们一个调息之法，能够强身健体，尤其是对恢复疲劳有奇效，但也仅此而已，并不是传说中那么神奇的内功心法。

    现在我成了教官，小荷就如同我的兵，我就照方抓药，把它教给小荷了。

    这个方法说起来很简单，我让小荷成太字型躺下，然后舌舔上腭，意守丹田，从头到脚依次开始放松身体就行了。

    “金莲姐，什么是太字型啊”

    看小荷一脸的茫然，我就做了个示范动作，仰面躺在床上，头摆正了，两臂平伸，双腿稍稍张开，“小荷，你仔细看看，这个形状像不像一个太字呀。”

    小荷还是不明白，直挠头，“金莲姐，我虽然没读过几天书，但是这分明是个大字，你为什么硬要说是个太字呢”

    “噗”我一下子笑喷了。

    我们那个教官起先是教男兵的，所以说太字型说惯了，后来教我们女兵时，还说是太字型，引得哄堂大笑，那些年的军营岁月，如今回想起来是多么美好呀，可惜的是，我孤零零来到了这个世界，再也见不到那些战友和亲人了。

    “金莲姐，你想什么呢你还没回答我的问题呢”


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