不忍，却仍是狠心说道，“很好五百个深蹲，五百个俯身，今天的修炼便结束”

    洛寒闻言，瘫坐在地，片刻后，紧咬牙关，艰难起身，而后缓缓下蹲，再起身，“一、二、三”

    便是这般，自这日始，每日清晨，冰神城外都有着一道奔跑不息的背影，每日傍晚，冰神宫的广场上都有一个做着各式训练的少年，每日夜间，演武场内都有着一个操练各样兵刃的身影
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