“云崖，你做什么”

    “记住，你吸果子的时候我随时都会干扰你，而且果子一掉，我就打你那儿的穴道，听到我的声音，你马上把内力运达那处穴位，不能挡住，你就得吃苦头了，现在我就是你的敌人，随时都准备打你大穴，记住了吗”

    石坚白见他面色凝重，心知云崖不是开玩笑，忙认真的点了下头，“可以了”

    “膻中穴”

    “风府穴”

    “玉枕穴”

    这样一练就是一个多时辰。

    云崖出手无比迅速，石坚白被打了几百次，虽然都及时将内力运转到相关穴位抵抗，但每次都晚了一步，狠狠的挨了一石子，身上火辣辣的疼。

    不过，这种残酷的训练效果还是很明显的，石坚白已经可以吸着果子飞快的运转。

    原来，云崖能把果子吸得奇快无比的运转，不是靠内力吸着果子在身上爬行，而是转换内力快速的在身上跳动，果子受到的吸力不平衡，被迫拉扯着转动起来。

    被虐了一个多时辰之后，石坚白已经能快熟运转内劲在身上移动，不得不说，进步是十分巨大的。

    砰砰砰砰砰

    云崖手一挥，五六颗石子呼啸而来，有
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