天罡变中，在这个境界，唯一的一个术法，便是凝练分身，

    抽出自己十根仙骨，利用这十根仙骨，将自己仙力打入其中时，帮助他构造出人形，凝成一具分身，

    之后，便是将自己的神识一分为二，将另外一部分神识像是夺舍一般，融入这具分身之中，

    修炼分身，一共分为了三个部分，

    一是抽仙骨，

    二是凝聚分身躯体，

    三是给这躯体，注入灵魂，

    三者缺一不可，

    在第一步中，若是抽出的是凡骨，那么便不能进行第二步，凝聚分身躯体，

    而就算第一步和第二步都完成了，没有进行第三步，没有注入灵魂的话，一样不能成功，

    第一步，抽仙骨，对于刚刚进入仙骨境，凝聚出了五十根仙骨的陆崖来说，极为痛苦，

    抽仙骨，说起来只有一个动作，可实际上，却是要在抽出仙骨的过程中，还要将被抽出的那根仙骨凝练出来，

    仙骨不比凡骨，凡骨一旦抽出来，便不能再生，可这仙骨，完全可以再生，

    只不过，抽骨的过程，需要承受剧痛，

    那种剧痛，就像是一个人的骨头，被生生地掰断
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