根据范星露教导的法门，在睡觉的时候调整呼吸，做到即使在睡觉的时候都能让身体无意识的记住呼吸的节奏。

    根据范星露的说法，这种做法与冥想和打坐有着相同的效用，让自己体内的星辰力的流动更加顺畅自如，有点类似于东方的内功。

    不过，范星露本来就是东方出身的仙人，这也一点都不奇怪。

    当然，比起方里因为自身的特殊而天生具备的对杀人技巧的惊人天赋，这种训练无疑就困难许多了。

    好在方里跟范星露来自同一个国度，前世也没有少接触这方面的理念，再加上星辰之间的辅助，让方里时时刻刻可以针对星辰力的流动进行调节，进而调节呼吸，进展同样算是可观。

    就这样，方里在界龙的日子以连吃饭的时候都被范星露要求从砍柴、挑水与煮饭开始，全部自力更生的充实训练中一一度过。

    用了整整一个月。

    黄辰殿，玄武之间。

    这里是一个广阔而昏暗的房间。

    房间内竖立着无数的石柱。

    天花板异常的高。

    地面似乎经过了无数次的践踏，被踩得坚固无比。

    深处的房间无法看清，只有附在石柱上的灯
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