说一遍。

    说话间，叶东已是把内气运行的内容讲授了一遍。

    余为民到是一个实在人，既然决定要练，当然就认真的听着。

    冯老头也在一旁认真在听，虽然他也早就知道了这些，现在再听了一遍时，一些不明白的地方又明白了许多。

    就在叶东讲述的时候，又有几个老头老太太的走了过来，

    他们也是感到好奇，这个年轻人竟然对着冯老头和余老头讲起了修炼的事情，冯老头还好说，这老头到也不是死板的人，那余老头却是一个老牛筋，平时很不待见这些修炼的人。

    今天还真是有趣了

    看到余为民认真的样子，大家也不走了，就听着叶东在这里讲述，开始时还不觉得，听着听着就感觉到叶东是真有本事的人，讲得非常手透彻。

    老头老太太们也都在一旁认真的听了起来。

    在这方面叶东就完全是专家的形式了，虽然看到了又来了一些老人，并没有中断讲述，讲得更加的认真起来。

    讲完后，看到冯老头与那几个老人打招呼时，叶东微笑道：“大家也都照我讲的练一下，我帮大家调整一下动作。”

    余为民这时却是表现出了一幅很是严肃的样
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