升的希望，要不然自己离开之后他们真不知道何年何月才有飞升的可能。

    想到自己的身份，再想到成仙时，叶东的脸上露出了复杂之情。

    一号教官这时却是站在那里越看越吃惊，叶东搞出来的这些动作他有些都无法做到。

    “行了，平衡这训练就到这里吧”

    苦笑一声，一号教官发现这方面自己已没什么可教的了，叶东不仅把平衡的能力展示了，那柔软性也展示得很好，这两方面叶东比许多练习了几年的人还强得太多。

    “下面，你练习半蹲跳”

    一号教官严肃地对着叶东说道。

    叶东在梅花桩上玩得起劲，发现自己的内气又有了增长，就对下面的一些训练内容充满了信心。

    也许，这次的特训会以让自己的五禽戏进入一个更新的境界也难说。

    “看到没有，这里有一些台阶，你半蹲着跳上去，又跳下来，连续一个小时。”

    叶东并不知道情况，以为大家都是这样在练习，在学会了这种半蹲跳的要求后，就开始跳了起来。

    一边跳着，叶东一边在想着自己的五禽戏的运气方向，他感觉到这种功诀其实完全可以进行修改，修改不功德诀。

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