第二天，方一诺早早便去了武馆，练习拳脚，熟练武器。武馆里的那些普通弟子依旧在修行，不过精英弟子们却都不在，据说都为武选做准备去了。

    后堂的习武场里，只有方一诺一个人。他先是测试自己现在的基础力量，方一诺来到铜人前，扎稳马步，一拳击出。

    “噔”铜人发出一声脆响，就像是敲钟一般，罗盘上的指针随着摆动。

    “五百斤。”方一诺摇摇头，他二星的时候使用斗劲便能达到五百斤。现在虽然没使用斗劲，但是血肉力量和元力都上升了一个台阶，理应达到六百斤

    “看来血肉里的能量还没有磨合好，先锻炼一天再说。”方一诺直接开始练拳，用高强度的修行磨练身体。

    每一过一段时间，他都感觉力量又融洽了一些。他练的挥汗如雨，身体却不怎么疲惫。那些没有被炼化的蛮牛血脉力量在补充他的气力。

    中午，方一诺一拳击出，能够打出五百五十斤的力量

    到了日落西山之时，他勉强能打出五百九十斤的力量。

    “再试试斗劲”方一诺使用斗劲之后，一拳击出，罗盘上显示出七百斤的力气

    “还不错，这样的力道已经达到了三星元士的巅峰。
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>