啊”

    “人身之火，指的就是人身上的火，包括内火以及外火，内火指的目火、心火、命门之火，外火指的是头顶火以及双肩火。所谓的炼内丹，就是以自身为鼎炉，调运自身的内外火，使它们相济，来进行修丹炼气的一项法门”

    外公讲了大一堆，听起来有点像武侠片里练内功那种，但性质跟方法完全不一样。外公给我讲的调运内外火的方法，首先是调，先用意念，把火调出来，然后才是运，把火运到肚子那里，来炼昨晚被我吸进去的那口气。

    外公把口诀和法门告诉我，可是我连调都调不出来，在床上打坐了将近两个小时，也没感觉到火在哪里，更别说运它们了，汗倒是出了一身。到后来外公也急了，把我狠狠骂了一顿，我心里委屈，忍不住掉开了眼泪。

    外公叹了一口气说：“你本身就少了一道天魂，心神容易乱，而且才练了短短几个月的功。我知道，现在就让你运火炼气，实在有点太为难你了，可是孩子啊，如果你不炼的话，你体内的那颗丹早晚它会散掉，化成怨秽之气，真要到了那个时候，别说是外公，就连神仙都没办法救你。所以你就算把自己炼穿也要炼，懂么”

    我抽着鼻子点点头。

    外公把饭热了端给我说
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